Cítiš, že chceš zmeniť svoj život, ale nevieš, kde začať?
Som tu, aby som ti pomohol objaviť tvoj smer. Spolu prekonáme strachy, ktoré ťa brzdia a nájdeme tvoju vnútornú silu.
„Poznáš ten pocit, keď je jednoduchšie súhlasiť, než sa postaviť za svoje potreby?“
„Možno hľadáš cestu, ktorá by ti dávala väčší zmysel – v práci či v osobnom živote“
„Občas ťa trápi, ako ťa druhí vnímajú, alebo ako zareagujú?“
Pomôžem ti objaviť tvoju cestu – bez tlaku, bez posudzovania, s úplným pochopením a rešpektom k tomu, kým si.
LIFE COACH
Som Martin
a som rovnaký ako TY
13 rokov som denne riešil problémy hostí v oblasti gastronómie, krízové situácie a viedol tímy. Naučil som sa čítať emócie, vytvárať bezpečné prostredie a byť tu pre ľudí, keď to potrebujú. Teraz tieto skúsenosti pretavujem do individuálneho coachingu.
Nie som „len ďalší profesionálny kouč“. Som človek, ktorý prekonal vlastné strachy, neistoty a hľadania. Viem, aké to je mať v sebe pocit, že chcem niečo zmeniť, ale neviem čo ani ako. Viem, aké to je báť sa neúspechu, odmietnutia či toho, že to nezvládnem.
Ak ťa niečo trápi alebo máš jednoducho iba pocit, že sa v živote strácaš, nezúfaj. Moje strachy tiež neboli malé… Moje vlastné skúsenosti ti budú dôveryhodným sprievodcom…
Každý má v sebe schopnosť nájsť vlastnú cestu k šťastiu
a ja ti rád pomôžem túto schopnosť objaviť a rozvinúť
Bezpečný priestor
Miesto, kde môžeš otvorene hovoriť o tom, čo máš na srdci - bez pretvárky a obáv z posudzovania.
Práca so strachom
Naučíš sa pracovať so strachom ako s kompasom, ktorý ti ukáže cestu vpred.
Objavenie vnútornej sily
Pomôžem ti objaviť tvoju vnútornú silu a postaviť sa svetu s vedomím: "Ja som ja, a v tom je moja výnimočnosť".
Si tu správne, pokiaľ:
- Túžiš po zmene, ale nemáš presnú predstavu čo a ako.
- Obávaš sa odmietnutia alebo kritiky.
- Nevieš povedať "nie" a často ustupuješ druhým.
- Máš pocit, že sa strácaš v každodenných povinnostiach.
- Riešiš, kam smerovať v kariére alebo vo vzťahoch.
ČO PONÚKAM
Nepotrebuješ opravu
Chcem ti vytvoriť priestor, aby si porozumel sám sebe
Som tu pre ľudí s bežnými životnými dilemami. Nie pre manažérov ani biznis svet, ale pre tých, ktorí túžia po autentickom živote.
Individuálny koučing
Mladý dospelý
Nie je potrebné mať všetko hneď vymyslené. Je v poriadku experimentovať, skúšať rôzne cesty a hľadať to, čo ťa naozaj napĺňa.
Najťažší rozhovor, ktorý ťa v živote čaká, je s človekom v zrkadle.
Martin Kupča
Príbeh o ceste k svetlu
blog
Príbeh o ceste k svetlu
Po dlhom putovaní životom som sa ocitol na okraji lesa, ktorý bol chladný, tmavý a pochmúrny. Cítil som, ako ma obklopuje a snaží sa pohltiť. Zľakol som sa a nevedel som, čo robiť. Znova utiecť? Ako som to robil vždy, keď som čelil ťažkostiam? Ale čo vlastne robiť?
Záblesk nádeje
Za lesom som si však všimol žiaru. Nepatrnú, ale o to viac lákavú – les mi však bránil vidieť ju naplno. V hlbokom vnútri som cítil, že to je „prísľub“ niečoho lepšieho. Napriek tomu ma paralyzoval strach z neznámeho, zo zlého počasia a tmy lesa.
V tom som začul vnútorný hlas, ktorý mi šepkal:
„Musíš urobiť ten prvý krok, vstúp do lesa. Viem, nie je to ľahké, ale som tu pre teba, ak budeš potrebovať pomoc.“
Bol to hlas tichý, pokojný, láskavý a povzbudzujúci.
Váhal som…
Tvoje otázky majú hodnotu, aj keď ešte nemajú odpovede
Zmena začína tebou. Je to tvoja cesta. Neprejdem ju za teba, ale budem pri tebe, keď to budeš potrebovať.